続・鍼たま  表参道の源保堂鍼灸院による日誌のようなブログ

表参道・青山・原宿エリアにある伝統鍼灸の鍼灸院が、様々な話題について語っております。


 

 

『長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい 一生歩けて、不調や病気を防ぐ!』を上梓する

 わたくしめの書きました本が出版されることになりました。

 こうして本屋さんに並ぶような本を書くのは初めてのことで、いささか緊張の中、そして大きなプレッシャーの下で執筆がはじまり、ようやく完成しました。

 そしてテーマは、なんと「足」であり、「歩き方」のお話し。

 この「足」「歩き方」というテーマは、鍼灸師にとってはど真ん中の話題ではありません。どちらかというと、リハビリを得意とする理学療法士や、運動を分析するスポーツ科学などが専門かもしれません。

 しかし、ここに“東洋医学の視点”を加えてみると、どうなるでしょうか・・・?

 足にはもちろんツボがありますし、経絡も走っています、そして足の裏をゾーンとして陰陽で分析してみたら・・・。

 歩き方も、人類にとっては永遠のテーマとも言えるもの。約700万年前に二足歩行をはじめて人類は、年代を重ね、人類の進化とともに「歩き方」も進化していきました。

 貝原益軒の『養生訓』をはじめとする東洋医学の養生本にも、散歩や歩くことが取り上げられています。

 そうなんです、これまで多く出ている類書はほとんど力学的なアプローチだったわけですが、ここに東洋医学の視点を入れることはできないか?東洋医学の智慧から、理想的な歩き方を模索できないか?という発想から、本書を書き始めました。

 歩くことは「自立」の象徴です。

 健康寿命の根本は、自立であり、自分の足で歩けること。

 そんなことを考えながら書き上げました。

 歩くだけで健康になる、そんな虫のいい話が満載です。

 よろしければ、どうぞお手に取ってみてください。

 

長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい: 一生歩けて、不調や病気を防ぐ!

長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい: 一生歩けて、不調や病気を防ぐ!

 

 

 


表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症f:id:isphoto:20141103181414p:plain東京ノラ猫家猫カフェ ネット上のバーチャルな猫カフェ日々是表参道 東京の表参道にあるお店やスポットを紹介するサイト本でもって 表参道の鍼灸院、源保堂鍼灸院が贈るブックレビューブログ新書ブックセンター 新書専門のブックレビューサイト東洋医学・鍼灸を学ぼう!produced by 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院音楽かけ流し BGMにしてみたら意外とよかったCDなどisphoto's blog 個人の写真ブログにゃんず・にゃんず・にゃんず ねこの写真、ねこの動画、ネコのイラスト、ネコに関する様々なお話し東洋ラボ.net 東洋医学のお話しを中心に、東洋哲学の話など。一日一名言 日々を意義深く生きたいコラボイズム フリーランスで活躍する女性を応援するサイトおもさんぽ 表参道散歩日記 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷あたりの情報や風景を発信する新書ブックセンターのブログ 新書専門のブックレビュー様々なジャンルを取り扱っています神奈川県・箱根町の老舗和菓子菓匠 孫三花詩 お歳暮お中元ギフトなどにも新書ブックセンターのブログ 新書専門のブックレビューのブログですMIKKE.TOKYO Secondhand books people いいものみっけコラボできる人古本雑貨など続々鍼たま 東京都にある表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷エリアの鍼灸院 源保堂鍼灸院のブログ 鍼灸院日誌でありいろいろな東洋医学の話題を載せています。MIKKETOKYOのまとめブログ 個人的備忘録であり、個人的まとめサイトでもあり、それがいつか人につながれば良いなと思って細々やっています。

第11回『オトハル世代の<ワタシのカラダのトリセツ講座>』(初級・秋編)

f:id:isphoto:20170816213219p:plain

 

 夏の甲子園も中盤を迎えており、まだまだ夏たけなわといった感じではあります。

 しかし、8月7日の立秋を迎えて季節は既に秋。

 この暦の感覚を身につけておくと、ほぼこの頃から寝冷えをしやすくなったり、夜は虫の声がしてきたり、そして気がつくと少し陽が落ちるのが早くなったなぁと感じたりもしてきます。

 こうして暦と共に生きる感覚を身につけておくと、季節に身体が追いつくようになって、健康に過ごすことができます。 

 ということで、四季の過ごし方もお話ししている「ワタシのカラダのトリセツ講座」。 

 自分のカラダの長所と短所を知り、それぞれの四季の過ごし方を知っていただきたいと思います。 

 

【開催概要】

オトハル世代の『ワタシのカラダのトリセツ講座』(初級・秋編)
プロ友講師:源保堂鍼灸院・院長 瀬戸郁保
http://www.genpoudou.com/

日時
2017年9月18日(月・祝) 13:30~15:30

内容
・「秋の過ごし方」「体質とツボ」のお話しなど
・カラダにやさしい東洋医学のおはなし
・体質診断テスト
・個別の脈診
・薬膳部(講師:瀬戸佳子)からのアドバイス(薬膳レシピも)
・懇親会 オトハル世代に良い源保堂オリジナルハーブティと、 箱根の老舗和菓子屋「孫三・花詩」の和菓子で、皆様とご歓談

場所
源保堂鍼灸院
東京都渋谷区神宮前4-17-3 アークアトリウム101
最寄りのご案内 → http://www.genpoudou.com/guide/gaccess.html

講座料金
 6000円(税込み)
定員
13名(申込先着順)
準備の関係がありますので、お早めにお申し込みをお願いいたします。
※キャンセル待ちもできます。 
※これまで受講された方も参加可能です。

お申し込みは・・・

お申し込みは、こちらからよろしくお願いいたします。

→ http://peatix.com/event/290262

※ パソコンが使えない方は、源保堂鍼灸院でも直接承りますので、お気軽にお申し出下さいませ。

 

【ご参考に、前回の様子はこちらから】 

 

 【オトハルの活動はこちらからご覧になってください】

https://www.facebook.com/otoharu/

 

表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症

薬膳ごはん 源保堂鍼灸院の薬膳部のブログ 日常の食材を使って健康になろう

薬膳相談室 医食同源・薬食同源 食べ物を通して健康作りをするお手伝いをしています。源保堂鍼灸院の薬膳部より

 

 


表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症f:id:isphoto:20141103181414p:plain東京ノラ猫家猫カフェ ネット上のバーチャルな猫カフェ日々是表参道 東京の表参道にあるお店やスポットを紹介するサイト本でもって 表参道の鍼灸院、源保堂鍼灸院が贈るブックレビューブログ新書ブックセンター 新書専門のブックレビューサイト東洋医学・鍼灸を学ぼう!produced by 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院音楽かけ流し BGMにしてみたら意外とよかったCDなどisphoto's blog 個人の写真ブログにゃんず・にゃんず・にゃんず ねこの写真、ねこの動画、ネコのイラスト、ネコに関する様々なお話し東洋ラボ.net 東洋医学のお話しを中心に、東洋哲学の話など。一日一名言 日々を意義深く生きたいコラボイズム フリーランスで活躍する女性を応援するサイトおもさんぽ 表参道散歩日記 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷あたりの情報や風景を発信する新書ブックセンターのブログ 新書専門のブックレビュー様々なジャンルを取り扱っています神奈川県・箱根町の老舗和菓子菓匠 孫三花詩 お歳暮お中元ギフトなどにも新書ブックセンターのブログ 新書専門のブックレビューのブログですMIKKE.TOKYO Secondhand books people いいものみっけコラボできる人古本雑貨など続々鍼たま 東京都にある表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷エリアの鍼灸院 源保堂鍼灸院のブログ 鍼灸院日誌でありいろいろな東洋医学の話題を載せています。MIKKETOKYOのまとめブログ 個人的備忘録であり、個人的まとめサイトでもあり、それがいつか人につながれば良いなと思って細々やっています。

オトハル世代の〔ワタシのカラダのトリセツ講座 初級・夏編〕 を開催します

f:id:isphoto:20170519001350p:plain

 

 来月6月4日(日)に、『ワタシのカラダのトリセツ講座』の「初級・夏編」を開催いたします。

 毎年毎年、夏が過激になっています。

 真夏日が普通になり、熱中症も増えているように思います。

 また、脱水症状などが起きる重症の熱中症だけではなく、なんとなく頭痛がしたり、熱っぽくなったりする軽い熱中症や隠れ熱中症も増えています。

 ここ何年間か、夏になると必ず夏バテを経験している方は、要注意です。

 

 昨年好評だった(?)、東洋医学的昼寝の仕方もお伝えいたします。寝ながらツボを押さえて、寝ているだけで気を巡らしてしまうと言う、なんとも横着な方法があります。これを覚えておきますと、短時間でも疲れが取れやすくなりますので、夏の暑い日は、そんな昼寝で体力の消耗を抑えたいところです。

 ということで、熱中症になった経験のある方、もう暑くて仕事なんて・・・と思う方、ぜひぜひ、東洋医学のお話しを聞きにいらして下さい。

 皆様のご参加をお待ちしておりますm(__)m

【開催概要】

オトハル世代の『ワタシのカラダのトリセツ講座』(初級・秋編)
プロ友講師:源保堂鍼灸院・院長 瀬戸郁保
http://www.genpoudou.com/

日時
2017年6月4日(日) 13:30~15:30

内容
・「夏の過ごし方」「体質とツボ」のお話しなど
・体質診断テスト
・個別の脈診
・薬膳部(講師:瀬戸佳子)からのアドバイス(薬膳レシピも)
・懇親会 オトハル世代に良い源保堂オリジナルハーブティと、 箱根の老舗和菓子屋「孫三・花詩」の和菓子で、皆様とご歓談

場所
源保堂鍼灸院
東京都渋谷区神宮前4-17-3 アークアトリウム101
最寄りのご案内 → http://www.genpoudou.com/guide/gaccess.html

講座料金
 6000円(税込み)
注)お支払いは当日受付にて現金でお願い申し上げます。

定員
13名(申込先着順)
準備の関係がありますので、お早めにお申し込みをお願いいたします。
※キャンセル待ちもできます。 
※これまで受講された方も参加可能です。

お申し込みは・・・

※ 源保堂鍼灸院で直接承りますので、お気軽にお申し出下さいませ。

【ご参考に、前回の様子はこちらから】  

 

haritama.hatenablog.jp

  

表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症

薬膳ごはん 源保堂鍼灸院の薬膳部のブログ 日常の食材を使って健康になろう

薬膳相談室 医食同源・薬食同源 食べ物を通して健康作りをするお手伝いをしています。源保堂鍼灸院の薬膳部より

 


表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症f:id:isphoto:20141103181414p:plain東京ノラ猫家猫カフェ ネット上のバーチャルな猫カフェ日々是表参道 東京の表参道にあるお店やスポットを紹介するサイト本でもって 表参道の鍼灸院、源保堂鍼灸院が贈るブックレビューブログ新書ブックセンター 新書専門のブックレビューサイト東洋医学・鍼灸を学ぼう!produced by 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院音楽かけ流し BGMにしてみたら意外とよかったCDなどisphoto's blog 個人の写真ブログにゃんず・にゃんず・にゃんず ねこの写真、ねこの動画、ネコのイラスト、ネコに関する様々なお話し東洋ラボ.net 東洋医学のお話しを中心に、東洋哲学の話など。一日一名言 日々を意義深く生きたいコラボイズム フリーランスで活躍する女性を応援するサイトおもさんぽ 表参道散歩日記 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷あたりの情報や風景を発信する新書ブックセンターのブログ 新書専門のブックレビュー様々なジャンルを取り扱っています神奈川県・箱根町の老舗和菓子菓匠 孫三花詩 お歳暮お中元ギフトなどにも新書ブックセンターのブログ 新書専門のブックレビューのブログですMIKKE.TOKYO Secondhand books people いいものみっけコラボできる人古本雑貨など続々鍼たま 東京都にある表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷エリアの鍼灸院 源保堂鍼灸院のブログ 鍼灸院日誌でありいろいろな東洋医学の話題を載せています。MIKKETOKYOのまとめブログ 個人的備忘録であり、個人的まとめサイトでもあり、それがいつか人につながれば良いなと思って細々やっています。

第9回 『オトハル世代の〈ワタシのカラダのトリセツ講座〉』のお知らせ

f:id:isphoto:20170212222016p:plain

 来る2月26日(日)に、『ワタシのカラダのトリセツ講座』の「初級・春編」を開催いたします。

 春は季節の変わり目であります。

 厳しい冬の寒さを抜けて、“春うらら”と称される、穏やかな季節のはずではありますが、花粉症のような季節的な症状も出やすいですし、環境が変わったりもする時期で、春を楽しむ暇もなし・・・なんて方も多いのではないでしょうか。

 春を象徴する節気が「啓蟄(けいちつ)」。

 今まで眠っていた身体の精気を外に出していく季節であります。

 そんな春の季節の過ごし方をお話ししたいと思います。

 春が苦手な方、春が嫌いな方、春が来たからって君が言ったなど、よろしかったら足をお運び下さいませ。

【開催概要】

オトハル世代の『ワタシのカラダのトリセツ講座』(初級・秋編)
プロ友講師:源保堂鍼灸院・院長 瀬戸郁保
http://www.genpoudou.com/

日時
2017年2月26日(日) 13:30~15:30

内容
・「春の過ごし方」「体質とツボ」のお話しなど
・体質診断テスト
・個別の脈診
・薬膳部(講師:瀬戸佳子)からのアドバイス(薬膳レシピも)
・懇親会 オトハル世代に良い源保堂オリジナルハーブティと、 箱根の老舗和菓子屋「孫三・花詩」の和菓子で、皆様とご歓談

場所
源保堂鍼灸院
東京都渋谷区神宮前4-17-3 アークアトリウム101
最寄りのご案内 → http://www.genpoudou.com/guide/gaccess.html

講座料金
 6000円(税込み)
注)お支払いは当日受付にて現金でお願い申し上げます。

定員
13名(申込先着順)
準備の関係がありますので、お早めにお申し込みをお願いいたします。
※キャンセル待ちもできます。 
※これまで受講された方も参加可能です。

お申し込みは・・・

※ 源保堂鍼灸院で直接承りますので、お気軽にお申し出下さいませ。

【ご参考に、前回の様子はこちらから】  

haritama.hatenablog.jp

 




 

 

 

表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症

薬膳ごはん 源保堂鍼灸院の薬膳部のブログ 日常の食材を使って健康になろう

薬膳相談室 医食同源・薬食同源 食べ物を通して健康作りをするお手伝いをしています。源保堂鍼灸院の薬膳部より

 


表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症f:id:isphoto:20141103181414p:plain東京ノラ猫家猫カフェ ネット上のバーチャルな猫カフェ日々是表参道 東京の表参道にあるお店やスポットを紹介するサイト本でもって 表参道の鍼灸院、源保堂鍼灸院が贈るブックレビューブログ新書ブックセンター 新書専門のブックレビューサイト東洋医学・鍼灸を学ぼう!produced by 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院音楽かけ流し BGMにしてみたら意外とよかったCDなどisphoto's blog 個人の写真ブログにゃんず・にゃんず・にゃんず ねこの写真、ねこの動画、ネコのイラスト、ネコに関する様々なお話し東洋ラボ.net 東洋医学のお話しを中心に、東洋哲学の話など。一日一名言 日々を意義深く生きたいコラボイズム フリーランスで活躍する女性を応援するサイトおもさんぽ 表参道散歩日記 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷あたりの情報や風景を発信する新書ブックセンターのブログ 新書専門のブックレビュー様々なジャンルを取り扱っています神奈川県・箱根町の老舗和菓子菓匠 孫三花詩 お歳暮お中元ギフトなどにも新書ブックセンターのブログ 新書専門のブックレビューのブログですMIKKE.TOKYO Secondhand books people いいものみっけコラボできる人古本雑貨など続々鍼たま 東京都にある表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷エリアの鍼灸院 源保堂鍼灸院のブログ 鍼灸院日誌でありいろいろな東洋医学の話題を載せています。MIKKETOKYOのまとめブログ 個人的備忘録であり、個人的まとめサイトでもあり、それがいつか人につながれば良いなと思って細々やっています。

第8回 『オトハル世代の〈ワタシのカラダのトリセツ講座〉』のお知らせ

f:id:isphoto:20161026094603p:plain

 

 来る11月13日(日)に、『ワタシのカラダのトリセツ講座』を開催します。

 早いもので、回を重ねて第8回であります。

 前回、これまで作ってきたテキストがパワーアップしまして、自分の体質を知りやすくなりました。

 今回は冬編です。

 冬は基本、寒さに抵抗することが大切になりますが、それは何も風邪を引かないためばかりではなく、大事な精気を溜めていくためにも重要なことであります。

 そんな冬の過ごし方をお話しして、ごきげんな毎日の知恵を身につけていただきたいと思います。

※ 今回はお申し込み方法が変わりました。下に案内を書いておりますので、ご覧になって下さい。

【開催概要】

オトハル世代の『ワタシのカラダのトリセツ講座』(初級・秋編)
プロ友講師:源保堂鍼灸院・院長 瀬戸郁保
http://www.genpoudou.com/

日時
2016年11月13日(日) 13:30~15:30

内容
・「冬の過ごし方」「体質とツボ」のお話しなど
・体質診断テスト
・個別の脈診
・薬膳部(講師:瀬戸佳子)からのアドバイス(薬膳レシピも)
・懇親会 オトハル世代に良い源保堂オリジナルハーブティと、 箱根の老舗和菓子屋「孫三・花詩」の和菓子で、皆様とご歓談

場所
源保堂鍼灸院
東京都渋谷区神宮前4-17-3 アークアトリウム101
最寄りのご案内 → http://www.genpoudou.com/guide/gaccess.html

講座料金
 6000円(税込み)
注)お支払いは当日受付にて現金でお願い申し上げます。

定員
13名(申込先着順)
準備の関係がありますので、お早めにお申し込みをお願いいたします。
※キャンセル待ちもできます。 
※これまで受講された方も参加可能です。

申し込みはこちらのサイトから

※ 上記のサイトでうまくお申し込みが出来ない方は、源保堂鍼灸院で直接承りますので、お気軽にお申し出下さいませ。

【ご参考に、前回の様子はこちらから】  

 

 


 

 

表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症

薬膳ごはん 源保堂鍼灸院の薬膳部のブログ 日常の食材を使って健康になろう

薬膳相談室 医食同源・薬食同源 食べ物を通して健康作りをするお手伝いをしています。源保堂鍼灸院の薬膳部より

 


表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症f:id:isphoto:20141103181414p:plain東京ノラ猫家猫カフェ ネット上のバーチャルな猫カフェ日々是表参道 東京の表参道にあるお店やスポットを紹介するサイト本でもって 表参道の鍼灸院、源保堂鍼灸院が贈るブックレビューブログ新書ブックセンター 新書専門のブックレビューサイト東洋医学・鍼灸を学ぼう!produced by 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院音楽かけ流し BGMにしてみたら意外とよかったCDなどisphoto's blog 個人の写真ブログにゃんず・にゃんず・にゃんず ねこの写真、ねこの動画、ネコのイラスト、ネコに関する様々なお話し東洋ラボ.net 東洋医学のお話しを中心に、東洋哲学の話など。一日一名言 日々を意義深く生きたいコラボイズム フリーランスで活躍する女性を応援するサイトおもさんぽ 表参道散歩日記 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷あたりの情報や風景を発信する新書ブックセンターのブログ 新書専門のブックレビュー様々なジャンルを取り扱っています神奈川県・箱根町の老舗和菓子菓匠 孫三花詩 お歳暮お中元ギフトなどにも新書ブックセンターのブログ 新書専門のブックレビューのブログですMIKKE.TOKYO Secondhand books people いいものみっけコラボできる人古本雑貨など続々鍼たま 東京都にある表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷エリアの鍼灸院 源保堂鍼灸院のブログ 鍼灸院日誌でありいろいろな東洋医学の話題を載せています。MIKKETOKYOのまとめブログ 個人的備忘録であり、個人的まとめサイトでもあり、それがいつか人につながれば良いなと思って細々やっています。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

 

 

表参道・青山・原宿エリアにある鍼灸院 伝統的な鍼灸を施術し、身体全体の改善をはかります 身体の不調、眼精疲労などでお困りの方などに 源保堂鍼灸院