長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい: 一生歩けて、不調や病気を防ぐ! posted with ヨメレバ 瀬戸郁保 学研プラス 2017-08-23 Amazon Kindle 楽天ブックス わたくしめの書きました本が出版されることになりました。 こうして本屋さんに並ぶような本を…

来る2月26日（日）に、『ワタシのカラダのトリセツ講座』の「初級･春編」を開催いたします。 春は季節の変わり目であります。 厳しい冬の寒さを抜けて、“春うらら”と称される、穏やかな季節のはずではありますが、花粉症のような季節的な症状も出やすいです…

冬が近づき 風のある日は寒気が身にしむようになりましたがお変わりなくお過ごしでしょうか 平素は格別のご高配を賜り厚くお礼申し上げます これまで医療関連に消費税がかかることに疑問を持ち 患者様からの消費税ご負担はご遠慮しておりましたが この度 税…

来る10月10日体育の日、オトハルさんの企画である『身体の学校』で1時間の講座をすることになりました。 いつものオトハル企画『カラダのトリセツ講座』ですと、「自分の体質」「季節の過ごし方」などをお話ししていますが、今回はそこを離れての講座ですの…

昨年オトハルさんと『ワタシのカラダのトリセツ講座』をはじめて、あっという間に1年となりました。 初級からはじまり、さてさて今後はどのように展開していこうかと思案しておりますが、まだもう少し初級の話を聞きたい方もいらっしゃると言うことから、し…

三好洋子氏率いるオトハル主催による『オトハル塾』。 日々の養生担当と言うことで、わたくしめがプロトモの一人として参加しております。 現在、各季節の過ごし方をお話ししており、平成28年3月27日(日)は、春編を講義しました。 実は春編はこれが2回目でし…

オトハルと共同開催している『ワタシのカラダのトリセツ講座』。 前回やりました「春編」でありますが、「聞きたかったけど時間が合わずに行けなかった！」「ここ何年か春が過ごしにくいの！またやって！」などなどの声が上がりまして、来る3月27日(日)に開…

先週の日曜日（平成28年2月7日）、源保堂鍼灸院に於いて、『オトハル世代の〔ワタシのカラダのトリセツ講座〕』を開催しました。 今回は、「初級の春編」。 「春」と言いますと、『枕草子』の有名な、「春は曙（あけぼの）。やうやう白くなりゆく山際（やま…

→ オトハル塾 『カラダのトリセツ講座・第四回（初級・春編）』 平成 28 年 2 月 7 日（日) 13:30 ～ 早いもので、オトハル塾の『カラダのトリセツ講座』も第4回目です。 自分で言うのも何なのですが、お陰様で、ご好評を得ております。 これもひとえに皆様…

先月にも開催したオトハル塾『オトハル世代の〈ワタシのカラダのトリセツ講座〉』を、11月29日に開催します。今度は、「初級・冬編」ということになります。 前回お話をした一年の身体の巡りについてを再びお話しし、今回は時期的に冬に突入しますので、冬の…

夏にやりましたオトハルの講座を、10月25日(日)に開催することとなりました。 今回の内容は、前回同様に自分の体質を知り、セルフケアとして自分に必要なツボを学ぶことですが、今回は特に秋冬の季節にかかりますので、東洋医学で伝わる季節の巡りと身体の変…

今回のオトハル塾は、私もこういったことをするのが初めてだということもありまして、あちこち話が飛んでしまったり、思いついたことを話したりと、まとまりながなかったかなと反省しています。 プロの方に教える時は、逆にあちこち飛んだ方のがそのときどき…

今回のオトハル塾で私が想定していたテーマの一つは、「セルフメディケーション」「セルフケア」というものです。 つまりこれは、古くからある言葉で言えば「養生」ということです。私としては、もちろん「養生」という言葉を使いたいところもありますが、定…

昨日の日曜日、治療院では「オトハル塾『オトハル世代の＜ワタシのカラダのトリセツ講座＞』（初級編）」というものを開催させていただきました。 オトハル塾とは、三好洋子さんが主催しているもので、「オトナ思春期をデザインする」という主旨のもの。ホル…

源保堂鍼灸院の薬膳部が、ブログをやっております。 その名も、『薬膳ごはん』 もちろん鍼灸のお世話になるのも良いですけど、もっともっと大事にしたいのが生活そのもの。特に日頃口にしている食事は、私たちの身体をつくり、心を育みます。食事を疎かにし…

「ゆるすぎるよ、ゆるニャンズ！」というお声をいただいております、LINEスタンプ「ゆるニャンズ ふたたび」。LINEスタンプは、ラインを通じて販売されるため、当然ながら規約というものがあります。その規約には、サイズやファイル形式といったテクニカルな…

ご好評をいただいている「ゆる絵」によるLINEスタンプ、「ゆるニャンズ」。 性懲りもなく、第二弾が発売されました！ 今回はさらにゆるさ爆発！？ ゆるすぎちゃって、ごめんなさい！！ こんな感じのゆるさ。 LINEスタンプは40枚描かないといけないのですが、…

明けましておめでとうございます 新年いかがお過ごしでしょうか？本年も、一鍼一鍼たいせつに施術させていただきます。 皆様のご多幸と、実りある一年を心よりお祈り申し上げます。本年もどうぞよろしくお願いします。 ※ 2015年は、1月5日(月)より鍼初めとさ…

2014年もいよいよ残すところあとわずかになりましたね。最近の冷え込みで、よりいっそう年末年始の気分が高まってきた感じがします。 本年も、患者様にはたいへんお世話になった一年だったと痛感しております。来年も精進していきます。 さて、遅れてしまい…