第8回 『オトハル世代の〈ワタシのカラダのトリセツ講座〉』のお知らせ

来る11月13日(日)に、『ワタシのカラダのトリセツ講座』を開催します。 早いもので、回を重ねて第8回であります。 前回、これまで作ってきたテキストがパワーアップしまして、自分の体質を知りやすくなりました。 今回は冬編です。 冬は基本、寒さに抵抗することが大切になりますが、それは何も風邪を引かないためばかり…