【お知らせ】 第６回 オトハル世代のワタシのカラダのトリセツ講座 → 初級・夏編

 　ゴールデンウィークも終わりに近づきましたね。

　ゴールデンウィークになると、陽射しも夏らしくなって、いよいよ夏がやってくるなぁと感じます。生き生きとした新緑を見ながら、皆様の心も身体もさらに活気づくのではないでしょうか？

　来る5月15日(日)、『オトハル世代のワタシのカラダのトリセツ講座』の「初級・夏編」を開催いたします。早いもので、次回で6回目となります。昨年の梅雨明けにはじめた『オトハル・トリセツ講座』も、秋編、冬編、春編と続き、いよいよ今度の夏編で一年をぐるっと巡ってきたことになります。

　この一年の流れは、四季を快適に過ごすための養生の基本になりますので、こうして春夏秋冬と、回を追って皆様とお勉強を続けて来られたことは、東洋医学による養生をお薦めしている者としても、ちょっと嬉しいことでもあります。

　今回も、夏編に何を話そうかと資料をまとめてみたのですが、日本の夏は爽やかな初夏から始まって梅雨を挟み、そこから本格的な夏を迎えるので、かなり起伏の激しい季節になりますので、改めて夏の養生の大切さを認識しました。

　夏を4つくらいに分けて過ごし、さらに、夏に消耗した体力回復のための昼寝方法などもお伝えしようかと思っております。

　まだ空きはありますので、どうかご参加ご希望の方は、オトハル事務局までご連絡くださいませ。

　オトハルスタッフ、源保堂鍼灸院スタッフ一同、皆様のお役に立てるようお迎えしたいと思います。

【開催概要】 〈カラダのトリセツ講座・第六回（初級・夏編）〉

日時　5月15日(日)　 13：30～17：00（開場受付13：00）

内容紹介
◎講座：2時間
・季節のカラダの状況を知る（夏編）
・東洋医学基本講座 「気」「血」「水」についてのお話
・源保堂鍼灸院×オトハルオリジナルの体質診断テスト（基本体質チェック）
・体質からわかるセルフメディケーション講座
　バランスをよくするツボを知る
　バランスをよくする食材を知る
・国際中医薬膳師 瀬戸佳子から薬膳メニューレシピのお話

◎懇親会：講座終了後
・瀬戸から個別脈診
・質問コーナーという名のオトハル懇親会
・オリジナルハーブティと 箱根の老舗和菓子屋「孫三」の和菓子をご提供

場所
源保堂鍼灸院
東京都渋谷区神宮前4-17-3 アークアトリウム101
場所のご案内　→　こちらから
＊最寄りの駅は「表参道」「明治神宮前」「原宿」です。

講座料金
5000円（税込み）
注）お支払いは当日受付にて現金でお願い申し上げます。

定員
1３名（申込先着順）
※キャンセル待ちあり
※今回は夏の身体の準備なので、春編を前回受講された方にも役立つ内容です。

お申し込み方法
参加希望の方は以下のフォームからお申込みくださいませ。 http://otoharu.com/event_entry/

※キャンセルの場合は至急お知らせください。
※5日以内に必ず『ご参加の可否』を事務局からお返事しております。

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