来る11月13日（日）に、『ワタシのカラダのトリセツ講座』を開催します。 早いもので、回を重ねて第8回であります。 前回、これまで作ってきたテキストがパワーアップしまして、自分の体質を知りやすくなりました。 今回は冬編です。 冬は基本、寒さに抵抗す…

去る5月15日(日)、源保堂鍼灸院にて、『オトハル世代のワタシのカラダのトリセツ講座』を開催しました。 早いもので今回が第6回。 秋から始まった季節シリーズも、この日の夏編で一巡であります。 夏編と言うことで、もちろん私も予習をするわけですが、予習…

三好洋子氏率いるオトハル主催による『オトハル塾』。 日々の養生担当と言うことで、わたくしめがプロトモの一人として参加しております。 現在、各季節の過ごし方をお話ししており、平成28年3月27日(日)は、春編を講義しました。 実は春編はこれが2回目でし…

オトハルと共同開催している『ワタシのカラダのトリセツ講座』。 前回やりました「春編」でありますが、「聞きたかったけど時間が合わずに行けなかった！」「ここ何年か春が過ごしにくいの！またやって！」などなどの声が上がりまして、来る3月27日(日)に開…

先週の日曜日（平成28年2月7日）、源保堂鍼灸院に於いて、『オトハル世代の〔ワタシのカラダのトリセツ講座〕』を開催しました。 今回は、「初級の春編」。 「春」と言いますと、『枕草子』の有名な、「春は曙（あけぼの）。やうやう白くなりゆく山際（やま…

→ オトハル塾 『カラダのトリセツ講座・第四回（初級・春編）』 平成 28 年 2 月 7 日（日) 13:30 ～ 早いもので、オトハル塾の『カラダのトリセツ講座』も第4回目です。 自分で言うのも何なのですが、お陰様で、ご好評を得ております。 これもひとえに皆様…

先月にも開催したオトハル塾『オトハル世代の〈ワタシのカラダのトリセツ講座〉』を、11月29日に開催します。今度は、「初級・冬編」ということになります。 前回お話をした一年の身体の巡りについてを再びお話しし、今回は時期的に冬に突入しますので、冬の…

夏にやりましたオトハルの講座を、10月25日(日)に開催することとなりました。 今回の内容は、前回同様に自分の体質を知り、セルフケアとして自分に必要なツボを学ぶことですが、今回は特に秋冬の季節にかかりますので、東洋医学で伝わる季節の巡りと身体の変…

今回のオトハル塾は、私もこういったことをするのが初めてだということもありまして、あちこち話が飛んでしまったり、思いついたことを話したりと、まとまりながなかったかなと反省しています。 プロの方に教える時は、逆にあちこち飛んだ方のがそのときどき…

今回のオトハル塾で私が想定していたテーマの一つは、「セルフメディケーション」「セルフケア」というものです。 つまりこれは、古くからある言葉で言えば「養生」ということです。私としては、もちろん「養生」という言葉を使いたいところもありますが、定…

昨日の日曜日、治療院では「オトハル塾『オトハル世代の＜ワタシのカラダのトリセツ講座＞』（初級編）」というものを開催させていただきました。 オトハル塾とは、三好洋子さんが主催しているもので、「オトナ思春期をデザインする」という主旨のもの。ホル…