【源保堂鍼灸院・薬膳部】 ブログ「薬膳ごはん」

 　源保堂鍼灸院の薬膳部が、ブログをやっております。

　その名も、『薬膳ごはん』

　もちろん鍼灸のお世話になるのも良いですけど、もっともっと大事にしたいのが生活そのもの。特に日頃口にしている食事は、私たちの身体をつくり、心を育みます。食事を疎かにしては、せっかくの鍼灸治療も効果を発揮しません。

　私自身、これまで鍼灸治療の中で、東洋医学に関する知識と、現代の栄養学などを鑑みながら、患者様に食事のアドバイスをしてきましたが、さすがに一人で全てをこなすのも限度があります。ということで、国際中医薬膳師による薬膳部を発足し、とりあえず先ずはブログを立ち上げてもらいました。

　身近な食材で健康になる。
　おいしいものを食べて健康になる。

　何も特別なことは必要ありません。
　早速できる一番の健康の近道である食事を、薬膳を通して見直してみてはいかがでしょうか？

※　こちらの『続・鍼たま』においても、『薬膳ごはん』が更新された場合は、お知らせを入れていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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