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続・鍼たま  表参道の源保堂鍼灸院による日誌のようなブログ

表参道・青山・原宿エリアにある伝統鍼灸の鍼灸院が、様々な話題について語っております。


 

 

【源保堂鍼灸院・薬膳部】 ブログ「薬膳ごはん」

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  源保堂鍼灸院の薬膳部が、ブログをやっております。

 その名も、『薬膳ごはん』

 もちろん鍼灸のお世話になるのも良いですけど、もっともっと大事にしたいのが生活そのもの。特に日頃口にしている食事は、私たちの身体をつくり、心を育みます。食事を疎かにしては、せっかくの鍼灸治療も効果を発揮しません。

 私自身、これまで鍼灸治療の中で、東洋医学に関する知識と、現代の栄養学などを鑑みながら、患者様に食事のアドバイスをしてきましたが、さすがに一人で全てをこなすのも限度があります。ということで、国際中医薬膳師による薬膳部を発足し、とりあえず先ずはブログを立ち上げてもらいました。

 身近な食材で健康になる。
 おいしいものを食べて健康になる。

 何も特別なことは必要ありません。
 早速できる一番の健康の近道である食事を、薬膳を通して見直してみてはいかがでしょうか?

※ こちらの『続・鍼たま』においても、『薬膳ごはん』が更新された場合は、お知らせを入れていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。



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