10月10日体育の日に、『身体の学校』を開催しました

去る10月10日体育の日、『身体の学校』というイベントに参加しました。 昨年から参加しているオトハル企画の一環で、今回は、私の講座と、薬膳部の講座、そして、永田京子さんのエクササイズ教室という、身体に関する3つの講座を一日でやってしまおうという盛りだくさんの企画でありました。 身体に関するちょっとした豆知…